5 Tage Yoga-Kletter-Getaway auf Mallorca

Nächstes Retreat: 27. April 2020 bis 02. May 2020

 

Klettern in den Mai statt Tanz in den Mai

 

Komm mit auf die Insel! Auf unserer spannenden Kletter- und Yogareise wirst du die Effekte von Yoga und Klettern kennenlernen und kombinieren.
Wir wohnen auf einer traditionellen Finca auf Mallorca, der Finca Rustica Azul, nur wenige Minuten Fahrtzeit von einem malerischen kleinen Dorf, umgeben von weiten Feldern: Sie ist der perfekte Ort um loszulassen, abzuschalten und sich komplett auf sich selber und seine Yoga- und Kletterpraxis zu konzentrieren. Auch für individuelle Kletterer übrigens ein toller Geheimtip für einen Kletterurlaub!

Unsere Kletter-Yoga-Reise ist für komplette Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Wenn du schon immer einmal das Klettern ausprobieren wolltest, dann ist dies die perfekte Gelegenheit! Als zertifizierte Lehrer*innen werden wir dich auf deinem ersten Kletterabenteuer sicher begleiten. Wenn du bereits Klettererfahrung hast, werden wir die Kletterstunden entsprechend anpassen und uns auf Vorstieg und Technik konzentrieren. Es gibt eine große Auswahl an Sportkletterrouten auf Mallorca, so dass wir nach Erfahrungsgrad und Vorlieben der Gruppe die Schwierigkeitsstufen auswählen werden. Während des Retreats werden wir mit dem Auto verschiedene Kletterfelsen anfahren und die verschiedenen Felsen werden es euch erlauben, euch nach und nach in Schwierigkeit und Technik zu steigern.

Yoga wird vorwiegend draußen geübt – wenn das Wetter mitspielt, werden wir eine Yogasession bei Sonnenuntergang am Strand erleben. Wir werden sowohl Acro Yoga, Power Yoga, Yin und Vinyasa Yoga üben, so dass ihr als Neulinge einen Einblick in verschiedene Stile bekommt und als erfahrene Yogis ein paar neue Herausforderungen bekommt.

Die abwechslungsreichhen Yogastunden werden dir helfen, Selbstvertrauen aufzubauen und dich stark und sicher in deinem Körper zu fühlen. Durch sorgfältiges Aufwärmen kannst du Muskelkater vorbeugen und die Muskeln auf die neue sportliche Herausforderung vorbereiten. Wir werden Balance üben, die Atmung auch in Stresssituationen kontrollieren und an Körperspannung und Koordination arbeiten.

IM RETREATPREIS ENTHALTEN

  • Outdoor Yogastunden (u.a. am Strand mit Meerblick) im Vinyasa und Yin Yoga Stil, sowie Einführung ins Acro (Partner) Yoga
  • Geführte Toprope Klettersessions in verschiedenen Klettergebieten auf der Insel. Abhängig vom Schwierigkeitslevel und Erfahrung der Gruppe.
  • 5 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 3 frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten pro Tag
  • Kleine Gruppe und persönliche Betreuung
  • Kletterausrüstung (bringe gerne deine eigenen Schuhe und Gurt mit)
  • AMGI SPI zertifizierte Kletterlehrer und 500 Stunden Yoga Alliance akkreditierte Yogalehrerin
  • Trinkwasser, Tee und Kaffee

ALLES INKLUSIVE PREIS

695€ pro Person

1250€ bei Anmeldung zu zweit

 

Super Early Bird until 30.11.2019: 600€ pro Person

Early Bird until 31.12.2019: 650€ pro Person

DIE UNTERKUNFT

Wir werden in der wunderschönen, traditionellen Finca in typischer Mallorca Architektur untergebracht sein. Um uns herum gibt es nichts ausser Feldern und Wiesen, so dass ihr den Alltag komplett hinter euch lasen könnt.

Es gibt drei Schlafzimmer sowie ein Studio mit Doppelbetten. Sie sind alle mit einem privaten Badezimmer, Handtüchern, Ventilator und Moskitonetz ausgestattet. Auf Nachfrage ist es auch möglich, sich ein Zimmer zu dritt zu teilen.

In unserer Finca gibt es ein Wohnzimmer, eine Küche und einen großen Garten mit Swimmingpool, Grillstelle und einer Dachterasse für unsere Yogastunden.

ANREISE

Unser Kletter Yoga Retreat findet auf der schönen Climbing Finca Mallorca im Südosten der Insel statt. Die Finca befindet sich in einer ruhigen Gegend, mit einem Dorf und dem Strand einige Fahrminuten entfernt.

Der am nächsten gelegene Flughafen ist Palma de Mallorca, von dort aus gibt es viele günstige Verbindungen nach ganz Europa. Flughafenabholung und Transfer können wir nach Anfrage für euch arrangieren (Kosten pro Weg ca 70Euro).