Yoga für Kinder

Yoga ist wirklich für jeden geeignet. Umso früher man startet – desto besser!

Studien haben gezeigt, dass Mindfullness und Yoga in Schulen Ängste reduziert und den Kindern hilft, sich besser zu konzentrieren und ihr Konfliktverhalten zu verbessern (Napoli, Drech und Holley, 2005). Es gibt eine Vielzahl an Yogaspielen und Übungen die speziell auf Kinder ausgerichtet sind und ihnen erlaubt, Yoga auf spielerische Weise mit viel Freude zu entdecken. Es gibt Traumreisen, Kletteraffen, eine Yogasafari und noch viel mehr… Jede Stunde steht unter einem bestimmten Motto und hilft den Kindern, sich zu sammeln, Gedanken und Gefühle auszudrücken und ihren Körper zu bewegen.

Egal ob Lehrer, Schulleiter, Yoga Praktizierende(r) oder einfach interessierte Eltern: Kontaktiert uns gerne für mehr Informationen und Termine. Wir freuen uns, einen Programmvorschlag speziell für euch zu erstellen.

Wie Yoga die Leistungen von Kindern verbessert:

83% verbesserten FOKUS

89% bessere EMOTIONSREGELUNG

76% mehr MITGEFÜHL

Was wir anbieten können

Projekttage

  • Einführung ins Yoga
  • Entspannende Traumreise
  • Akrobatik für Kinder
  • Atemübungen gegen Ängste
  • Yogaübungen für Körperbewusstsein und Koordination
  • Yogastunden zu bestimmten Themen wie beispielsweise Ernährung, Teamgeist, Umweltschutz…